病情分析：
      高血壓和動脈硬化的患者，容易發生腦中風。除了藥物治療外，還要注意健康的生活方式。
      指導意見：
      建議控制好血壓、血脂，平時要戒煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，多吃洋蔥、山楂、香菇、海帶、紫菜等，適當的運動。避免情緒激動。
      

      指導意見：
      你好，高血壓，動脈硬化是腦梗塞的風險因素，預防上首先要飲食上少吃咸的，少吃油膩的，清淡飲食，適當的鍛煉，避免著涼。另外如果走路有彩棉話的感覺，還是建議查查頭部的核磁和頸部的核磁。這兩個部位因素都會導致走了踩棉花感，
      

      病情分析：
      你好，高血壓，高血脂，容易導致血液流動減慢，從而引起腦梗塞，冠心病等，
      指導意見：
      建議控制血壓血脂正常范圍，平時適當活動下，飲食上多吃水果蔬菜，低鹽低脂飲食，
      
      以上是對“動脈硬化，高血壓怎樣預防腦梗塞腦中風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你這種情況有多久了，是否伴有血脂異常？根據你的情況考慮為動脈硬化，可能導致胸悶心悸，頭暈等癥狀。
      指導意見：
      建議你首先需要通過降壓藥物治療，平時注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，適當增加鍛煉，定期復查。
      

      病情分析：
      你好！腦梗塞的引發原因是高血脂、高血壓、血中的栓子隨血液流動堵塞腦血管形成的。
      指導意見：
      建議你平時一定要控制血壓、降血脂、每天服用保健量的阿司匹林、預防血中栓子的形成。飲食一定要清淡。