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崴腳了怎樣快速消腫止痛。。。。。。。

男 | 15歲 2017-03-03 20:20:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 今天打球不小心把腳崴了右腳左邊那塊凸起的骨的下面仲了起來有點(diǎn)疼特別是運(yùn)動左右側(cè)時這樣嚴(yán)重嗎？

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:18:56 我要投訴

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫），患肢抬高，不要活動更不要劇烈運(yùn)動
      

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