健康咨詢描述: 我一上課聽到老師叫我名字就容易緊張出汗我一上課聽到老師叫我名字就容易緊張出汗
病情分析:
你好,看了你上述的內容,考慮是由于平時這種鍛煉的機會比較少所致的。
指導意見:
主要還是由于自己比較膽小,需要多鍛煉自己的膽量才行的。同時要認真學習掌握好知識,慢慢會好很多的。
病情分析:
你好,這樣的情況充分說明您是一名希望得到老師肯定的,特別希望把學習搞好的學生。
指導意見:
作為學生,想象一下自己感覺最成功的一次回答問題是什么時候,那時候是什么樣的狀況,然后作為學生,上課被提問是避免不了的,你可以提前預習功課,做到胸中有數。課后把復習做好,知識學扎實了,就不怕提問了。
病情分析:
此問題不屬于病理,是心理問題,可以找個心理咨詢師咨詢一下。
指導意見:
這是交感神經興奮表現,心理咨詢師他們會給你最好的意見和建議,幫你解決問題。
以上是對“我一上課聽到老師叫我名字就容易緊張出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好小伙子,看了你的描述,你就是中醫所說的表虛自汗,可以服用玉屏風散加黃芪口服液進行糾正。
指導意見:
這個屬于植物神經功能紊亂造成的情況,注意平時避免辛辣刺激性的食物,避免油膩食物過多的飲食,合理安排平時的飲食起居,用虛汗停顆粒配合輔助補鈣治療對疾病的恢復比較好。
病情分析:
你好,不要這么緊張的,一定是要大膽一點的,而且平時要多講話的
指導意見:
在飲食上多補充含蛋白質、鋅、精氨酸等營養素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
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