病情分析：
      你好，現在這種情況，不要著急，你可以用牙刷刷牙，上下刷，可以去除棗皮的，不要用牙簽了，
      指導意見：
      還有一種方法，就是，口中經常含一口水，可以軟化棗皮，棗皮就可以逐漸的出來，還避免對牙齒產生不必要的刺激，
      

      如果說是卡在了牙縫里面，可以考慮通過牙簽清理，如果還是不行，可以考慮刷牙，還是不能緩解的，建議可以考慮去口腔科就診，讓醫生清理。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應該是局部刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導意見：
      建議您去正規的口腔醫院檢查治療,一般是通過牙線的清理的辦法來將局部刺激物徹底清理干凈
      
      以上是對“牙縫里塞進了紅棗皮，沒有弄出來，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個可以試試刷牙仔細刷，能不能刷出來，如果不行，就去買牙線或牙間隙刷，是可以剔出來的。
      指導意見：
      建議按我說的方法去試試，不要用牙簽，牙簽會把兩顆牙之間縫隙變大，而牙線不會。