病情分析：
      首先是不要熬夜的。心里壓力不要太大。其次是多吃黑豆，黑米黑芝麻，核桃類的食物就可以了。
      指導意見：
      要是頭皮有瘙癢脫屑的情況可以用下二硫化硒洗劑進行治療。第一遍用普通的洗發水，第二遍用這個洗劑。記得忌口。
      

      病情分析：
      這種情況要注意適當的增加膠原蛋白食物的補充，提高身體皮膚的愈合能力
      指導意見：
      另外要注意配合后期適當增加山藥羊肉等補腎食物的攝入，促進身體毛發的生長，注意均衡的飲食
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，出現頭發稀疏的情況，這個可能考慮因為缺鈣的可能。
      指導意見：
      還有就是因為過度勞累，精神緊張等引起的，需要進一步控制一下就可以了，多吃一些高蛋白的食物。
      
      以上是對“有護發功能的食物有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發為皮膚科的常見病和多發病，以脂溢性脫發和遺傳性的脫發多見。
      指導意見：
      建議應該限制脂肪的攝入，并少吃糖類食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，多吃堅果，牛排。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，脫發嚴重可能與氣血虛或腎虛有關。
      指導意見：
      建議可用黃芪，當歸煮水喝觀察看，平時可食用些枸杞，黑豆，黑芝麻等食物試試看。