病情分析：
      你好，每個人的恢復過程都是不一樣的，你既然已經拆除了，就要到醫院進行拍片檢查的。
      指導意見：
      建議你根據拍片結果來判斷是否需要重新上石膏，先把腳治療好，上學的事情慢慢來。
      

      病情分析：
      上下樓梯意外致踝部軟組織損傷，其實未必一定需要上石膏，即使上了石膏也未必就完全不能動，因為現在多認為損傷后進行適當運動是有助于恢復的。
      指導意見：
      一般人如果一個星期不用某用某塊肌肉，這塊肌肉就會出現失用性萎縮，所以建議你現在可以適當去做一些簡單安全的動作，一點點加大強度，如果覺得不知道如何準確運動可以咨詢當地醫院康復科。
      

      這個踝關節的損傷一般三天左右就可以恢復的，現在是可以慢慢負重了。三周左右是一個菜搞定，否則會影響踝關節的功能的。你說的這種腳部麻木得快，也會很快緩解的，不要有什么擔心。
      
      以上是對“拆石膏后多久可以恢復？要怎么恢復比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！