病情分析：
      你好這種情況的話，那是首先的積極的注意休息好的，親，
      指導意見：
      必要的話，先去醫院拍個片子看看是否有骨折的現象，請問平時的飲食等情況呢
      

      病情分析：
      這種情況要考慮活動大，軟組織損傷，韌帶，肌腱損傷的可能。
      指導意見：
      適當休息，不要進行劇烈活動。注意患處的保護。可以用活血，消炎鎮痛藥物進行治療。
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和反復刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉。
      
      以上是對“左腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是可能屬于扭傷的癥狀，要注意及時的休息保養，都是可以，
      指導意見：
      一般情況下建議及時的休息保養，你可以繼續對癥治療，消腫止痛酊，合理的休息的。