病情分析：
      現在的年齡考慮骨骺線已經閉合，日常的飲食調理沒有什么效果，應該無法長高
      指導意見：
      現在的情況考慮發育完全，如果對于身高很在意可以考慮手術治療，一般沒有必要進行
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養因素還有運動因素。
      指導意見：
      平時應該增強營養特別是高蛋白食物的收入也可以補鈣。適當的運動也有幫助。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，現在凈身高1.68米，還想長高，最近開始每天早上喝特侖蘇純牛奶，每天早上起來晨跑40分鐘，晚上睡覺前也會做跳高。
      指導意見：
      身高與遺傳有關系，父母的身高對子女的身高的影響占75%，后天環境、營養、運動等占25%。一般來說，男性在21歲骨骺完全閉合，在此之前，都會長個子的，但也因人而異。要知道骨骺線有沒有閉合，需要去醫院拍X光的膝關節片來判斷，肉眼和感覺是無法判斷的。建議多加強運動，可以促進機體新陳代謝過程、加速血液循環、促進生長激素分泌、加快骨組織生長；多吃蛋白質如：海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規律，養成良好的生活習慣，保持輕松愉悅的心情，不挑食不偏食。祝健康、快快長高！
      
      以上是對“我今年21歲，還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！