健康咨詢描述: 我是最近感覺我的頭發老是掉,有點害怕會脫發,想問問女性要怎么樣去預防脫發呢?
想得到怎樣的幫助:女性要怎么樣去預防脫發呢?
病情分析:
你好,很高心我給你解答!中醫認為腎主生發,所以建議你以補腎為主
指導意見:
針對您的情況,建議你服用養血生發膠囊,在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏
病情分析:
掉頭發的原因與營養有關與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系
指導意見:
補充優質蛋白質B族維生素及維生素C和鈣并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物
病情分析:
你好這種情況首先要注意營養調理。注意營養均衡,多補充一些優質蛋白質以及b族維生素或者,維生素,c以及鈣。
指導意見:
要保持心情舒暢,少吃一些辛辣刺激性的食物,或者油脂過高的食物,在這期間的話,要保證充足的睡眠。
以上是對“女性要怎么樣去預防脫發呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位朋友,出現脫發的原因,與多種因素有關系,如熬夜,受累,精神壓力大,飲食不當,都可引起。
指導意見:
現在這種情況,注意調理,多吃一些生發的食物,如,核桃,花生,黑芝麻,開心果,等一些堅果類的食物比較好,還要注意,保持足夠的睡眠,不能受累,
病情分析:
你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養發導致脫發的癥狀
指導意見:
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療,注意休息不要熬夜,多吃核桃和黑色的食物
病情分析:
你好,脫發和精神緊張,生活壓力大,營養不良,頭皮疾病等有關系。
指導意見:
建議你根據自己的實際情況,逐漸調整生活方式,如果頭皮有疾病的話,要積極治療,希望對你有幫助。
病情分析:
你好女士,導致頭發脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀。在很多瓜果蔬菜中含有較多的維生素A,而動物肝臟、魚類、以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A
指導意見:
微量元素中的銅、鐵等在維持頭發的健康方面同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭發顏色變淡。而鐵在保證運送到頭發的血液的含氧量上起重要作用。
以上是對“女性要怎么樣去預防脫發呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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