你好，根據你提出的問題，作如下的回答，你這種情況，要借助開塞露進行排氣同時做好保底的保暖，不要著涼，不要吃冷飲和涼水，同時要多吃一些溫的飲食，能夠幫助到您！
      

      病情分析：
      這種情況考慮屬于胃炎，伴有胃脹氣造成的，和著涼也是有關系的，最好是用藥治療觀察。
      指導意見：
      口服奧美拉唑治療都有利于改善的，在這兩天調理飲食都有利于改善的，如果癥狀繼續加重情況下，最好是醫院觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于胃腸道脹氣所致，避免著涼。禁食脹氣類食品。
      指導意見：
      建議口服嗎叮啉片治療。多喝水，保持大便通暢，多運動，禁食生冷辛辣食品。多觀察。
      
      以上是對“腹脹導致肚子像鼓一般鼓起來，很難受的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是胃腸道的不適，飲食不當或受涼是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
      指導意見：
      應該積極的調整。合理飲食，營養均衡，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，適當地活動，促進胃腸道的蠕動，養成定時排便的習慣，逐漸地改善減輕恢復正常的排便與健康。
      

      病情分析：
      您好！根據你所描述的這種身體狀況來看，建議也是可以先做個腹部的b超檢查看看情況為好。
      指導意見：
      如果b超檢查沒有問題，那么腹部不適應該就是很胃腸道消化不良之類有關系的，可以服用馬丁林之類藥物，也要注意腹部保暖，順時針揉揉肚子來改善的。