你好，你的這種情況在產后出現關節疼痛，雙腳承重困難及疼痛，首先要注意休息，關節保暖，調整好適宜的室內溫度，不要吹冷風。應補充鈣劑及維生素D，可以做熱敷、理療，會逐漸恢復的。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況考慮是月子期間沒有照顧好自己，需要注意休息保暖，保持心情平靜。
      指導意見：
      疼痛局部可以熱敷，滿月后可以理療，多吃新鮮蔬菜水果，適度運動，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！