多喝水如果您經常性頭疼的話，是非常容易出現脫水的現象的，所以第一件事情就是要補補水，給自己的身體補補水，那就要多多喝水，就喝白開水就可以，不要喝什么飲料或者咖啡。
      頭部按摩用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩，可放松肌肉，改善血液循環。按壓7—15秒后松開手。必要時，動作可反復進行。
      

      病情分析：
      你好，跟你的病情描述考慮頭痛，不知患者有無感冒癥狀，流涕，咳嗽，咳痰等。
      指導意見：
      如果有感冒癥狀，合并頭痛積極給你治療，但是經常頭痛引起疾病比較多，如果是單純的頭痛，沒有其他不適癥狀，一般考慮是血管性神經性頭痛，主要是給予積極止痛治療。必要時到醫院神經內科就診，明確病情。
      

      病情分析：
      感冒發燒，受風寒濕氣大引起發熱癥狀，多喝水，姜湯紅糖水！
      指導意見：
      可以刮痧拔罐，多按摩頭部，風池穴，大椎穴，曲池穴，，可以艾灸的，喝小柴胡
      
      以上是對“頭疼怎么辦最快最有效解決啊難受死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您出現了頭痛，發熱，乏力，需要排除感染的可能性。
      指導意見：
      建議您神經內科就診，查頭顱和頸椎的MR，血常規，ＣＲＰ，血培養等。如果有腦膜刺激征，還要注意有無顱內的感染。盡早就醫。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是病毒或者細菌感染引起的上呼吸道感染的情況
      指導意見：
      建議對癥治療口服維C銀翹片，清開靈、瑞芝清等藥物，多喝開水，清淡飲食，注意休息