病情分析：
      您好，這樣的情況考慮有缺鈣的現象，口服鈣片，多加強營養，局部熱敷按摩。
      指導意見：
      平常多注意避免長時間的手部用力，適當活動下，熬喝大骨湯，多吃蛋類，奶類，瘦肉等。

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析。有可能是因為，長期的使用鼠標壓迫到重要的神經，以及肌腱的損傷。導致的鼠標手。
      指導意見：
      親你目前要靜養一段時間可以換手用鼠標，要做一下理療，已經按摩，可以服用美洛昔康以及用扶他林涂抹，祝你健康
      
      以上是對“女19歲昨下午右手手腕疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你所說的情況考慮是腱鞘炎，積極治療是會好的
      指導意見：
      建議您先按摩治療，注意休息避免用手，尤其是不能長時間操作電腦及手機，如果疼痛不能緩解就到醫院骨科或者理療科治療