病情分析：
      你好，你這樣的情況是用力大引起的，是沒有問題的，不要太擔心了。
      指導意見：
      平時多注意點衛生經常清洗，不要穿太緊的內衣，不要擠壓碰撞到乳房了，可以用熱毛巾熱敷。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析這種情況，不排除是捏揉所導致的乳腺炎癥狀
      指導意見：
      建議您這種情況可以外用紅霉素軟膏試試，看看能不能消除腫脹。如果效果不好應該做胸部彩超看看
      

      病情分析：
      你好，如果痛的厲害，建議用熱毛巾做做熱敷，應該有緩解的。
      指導意見：
      每天做兩次，連著做幾天。如果緩解了應該就沒事了。實在緩解不了，就噴云南白藥噴霧的那種，可以起到消炎止疼的作用。
      
      以上是對“一開始揉捏了乳頭乳頭疼然后整乳房疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！