病情分析：
      你好，根據你所講述的情況他可以喝點紅豆薏米粥對除濕是比較好的
      指導意見：
      建議，平時你還可以適當的鍛煉多運動對改善濕氣也是一種方法，希望你的癥狀會盡快的改善
      

      你好，這個現象，需要進一步檢查，最好是醫生親自檢查，平時注意衛生！可以用紅小豆，薏米、芡實、山藥、紅棗、茯苓熬粥，有利于恢復正常！
      

      病情分析：
      平時盡量清淡飲食，不吃辛辣涼食物，少熬夜生氣，多喝水，多食蔬菜水果。
      指導意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生。
      
      以上是對“哺乳期治療濕氣重的食物有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！