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看電影被嚇到晚上睡覺心慌

女 | 22歲 2017-02-27 10:47:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 看電影被嚇到晚上心慌一晚上醒三次告訴自己沒關系才能繼續睡，沒有病史心跳80左右

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:35:20 我要投訴

      以后不要再看恐怖的電影，這樣會導致夜間睡眠很差，進而影響到第二天的日常的工作生活學習。可以先慢慢的去調整，如果調整不好必要的時候用一臉鎮靜催眠藥。
      

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