病情分析：
      你的這種情況可能是毛囊角化癥，毛囊角化癥是一種角質化異常的疾病。
      指導意見：
      最常發生于手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、建議用維生素A乳膏治療試試。
      

      病情分析：
      這是色素沉淀后容易出現的這癥狀的，這需要補充維生素可以淡班的
      指導意見：
      注意飲食，不要吃色素重的食物，多吃維生素的食物，可以吃21金維他調理下有利于恢復
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種癥狀可能是真菌感染引起的，花斑癬。
      指導意見：
      建議，可以去醫院的皮膚科化驗確診后，抗真菌治療。如果是花斑癬可以，外用，特比，萘芬噴劑和益康倍松乳膏。
      
      以上是對“胳膊上、肚皮長了類似于淡斑的東西，這是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！