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肥胖,想減肥,有吃中藥減肥的嗎?

女 | 23歲 2017-02-26 20:07:24 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有中藥減肥嗎,有吃中藥減肥的嗎?有吃中藥減肥的嗎?有喝中藥減肥的方法嗎?

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-02-26 20:08:38 我要投訴

      病情分析:
      如果是有吃藥可以減肥的話,那怎么還會有胖子呢?科學的減肥方法還需要多運動,靠藥物減下來的以后會很快反彈的
      指導意見:
      建議你最好還是每天堅持持續(xù)鍛煉時間在兩個小時左右,然后控制飲食,不要吃太油膩的食物就可以的
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-02-26 20:09:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的話請不要還帶著“以為吃點什么就可以減肥”這樣的思想了的。無數(shù)的研究都說明這樣是行不通的。你可以去想一下。很多明星實際上都是在健身的。第一是為了健康。第二就是要保持身材。難道對方出不起一點中藥費?當然不可能。只是因為健身加上飲食管理才是能夠一直維持身材的方法
      指導意見:
      減肥請做好積極的鍛煉和飲食管理來減肥為好。鍛煉建議要有一定的強度和足夠的時間,建議學習健身。注意堅持。
      飲食注意多吃點青菜水果、粗糧等,少些主食,少吃過油膩的。不吃零食宵夜為好。一定不要節(jié)食。
      

韓英
韓英 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:10501稱贊:5
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2017-02-26 20:18:46 我要投訴

      病情分析:
      這樣的情況可以合理飲食,適當控制飲食,多參加體育鍛煉,每天堅持慢跑,利于瘦身。
      指導意見:
      平常生活規(guī)律,避免勞累熬夜,心情舒暢,保證睡眠,多吃蔬菜水果,多喝水。
      
      以上是對“肥胖,想減肥,有吃中藥減肥的嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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