病情分析：
      你好，你這情況是月經不調來的，可以吃黃體酮膠囊調理月經，也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調理月經！平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放松心情，不熬夜勞累！
      指導意見：
      痛經是子宮內膜異位癥來的，子宮發育不良引起的經血不能順利排出去引起腹痛，可以用熱水袋熱敷腹部止痛，也可以喝點紅糖姜湯止痛，做盆腔脈沖治療，注意身體防寒保暖！
      

      病情分析：
      根據你的情況，可能是由于體寒血淤或是受涼等原因引起的痛經。
      指導意見：
      建議可以吃點中藥元胡止痛片試試，平時多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些補氣補血的食物。祝健康。