病情分析：
      這種情況只要現(xiàn)在不要吃隔夜的飯菜了，一般沒有關(guān)系的，平時(shí)多吃蔬菜水果，西蘭花，胡蘿卜。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多吃一些抗癌的食物，只要以后不要吃隔夜的飯菜即可，不要擔(dān)心，一般不會(huì)致癌。
      

      病情分析：
      吃隔夜的飯菜人人都會(huì)有這種情況，還有咸菜泡菜中也都有你說的這種物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      攝入過多的是可能致癌，自己講究的話以后注意就可以，但是心理也不要過分的緊張，這也是不利得一個(gè)因素，心態(tài)更重要
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，隔夜的飯菜都會(huì)含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽的，但是，吃了隔夜的飯菜并不一定就都得癌癥的
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你長(zhǎng)期吃隔夜飯菜，雖然都有致癌物質(zhì)，但是，是否得癌癥，也是因人而異的，你現(xiàn)在已經(jīng)改掉這個(gè)習(xí)慣了，并沒有什么不適的癥狀，目前來看應(yīng)該不會(huì)有什么問題的。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期的攝入隔夜菜和隔夜飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！