健康咨詢描述: 初三,熱愛打籃球、排球、羽毛球、足球等,平時運動量挺大的,平均每天一個多小時劇烈運動,前幾個月開始第一次膝蓋疼痛,打球時沒見有什么,冬天洗完冷水澡后一蹲下就見痛了,三天后自動恢復,之后陸續有三次疼痛,后兩次在打的時候就見有輕微疼痛,睡了一覺起來后就很痛了,這次已經三天了,現在快好了,不知道以后還會不會挨
病情分析:
你好,根據你的描述,您所做的這些運動對于關節的損傷都很大,所以建議您要進行規范的運動。
指導意見:
運動不宜過量,否則適得其反。一旦造成半月板損傷,關節腔囊腫等治療起來就會比較麻煩。
病情分析:
以上情況,可能是局部軟組織損傷所致的,首先合理飲食,注意休息,對癥治療即可,
指導意見:
局部熱敷,按摩,理療,補充維生素C,E,疼痛應用芬必得,配合云南白藥,多可好轉的,具體應遵循臨床醫師,
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