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如何長(zhǎng)高,為何生長(zhǎng)的很慢

男 | 17歲 2017-02-25 11:08:34 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我到12月份 才17歲現(xiàn)在179,請(qǐng)問我還可以長(zhǎng)高嗎?一年才長(zhǎng)了2厘米,是不是太慢了

想得到的幫助: 需要多久可以長(zhǎng)到185-187

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱贊:8
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2017-02-25 11:27:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,像你這樣,每年身高增長(zhǎng)兩厘米就不算慢了。
      指導(dǎo)意見:
      身高的增長(zhǎng)除了遺傳因素之外,還要求,經(jīng)常鍛煉,才能夠長(zhǎng)得更高。平時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

袁婧
袁婧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網(wǎng)友:12923稱贊:9
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2017-02-25 11:28:57 我要投訴

      病情分析:
      保證良好的睡眠。最好是早睡早起。02注重飲食營(yíng)養(yǎng)搭配,每一頓飯都應(yīng)該有菜有肉,飯后還要吃一點(diǎn)水果。03處于成長(zhǎng)期的孩子,每天應(yīng)該喝三杯純牛奶,攝取骨骼必需的鈣質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      跳繩對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一定的刺激作用,改善骨骼循環(huán),刺激分泌出更多的生長(zhǎng)激素。05打籃球時(shí)有很多跑跳的動(dòng)作,有助于伸展四肢,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。06運(yùn)動(dòng)后吃鈣片在一定程度上可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。07多吃豆腐魚,有利于鈣的吸收。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-02-25 11:36:53 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長(zhǎng)發(fā)育主要與個(gè)人的遺傳因素有關(guān),后期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是很重要的
      指導(dǎo)意見:
      我個(gè)人建議你近期一定要注意多參加戶外活動(dòng),來促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,注意要注意增加蛋白質(zhì)類食物的攝入
      
      以上是對(duì)“如何長(zhǎng)高,為何生長(zhǎng)的很慢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測(cè)診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-02-25 11:37:02

      病情分析:
      你好,每個(gè)人的身高存在遺傳性,同時(shí)和本身的骨齡有關(guān)系的,還有和日后的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,可以去醫(yī)院做個(gè)骨齡的檢查的,平時(shí)可以補(bǔ)鈣治療,多喝高鈣牛奶,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉的。保證睡眠,避免熬夜。
      

張高明
張高明 黃河水利委員會(huì)黃河中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,低血糖癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退 幫助網(wǎng)友:1958稱贊:3
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2017-02-25 11:37:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的年齡是17歲,身高是179cm,身高已經(jīng)不低了。
      指導(dǎo)意見:
      以后身高增長(zhǎng)的情況,要看骨骺閉合情況。建議醫(yī)院查骨骺閉合情況及生長(zhǎng)激素情況。
      

聶志宏
聶志宏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,濕疹,鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:11
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2017-02-25 11:37:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,身高與遺傳及營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      像你所說的這種情況,身高與遺傳及營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系,你現(xiàn)在這個(gè)身高已經(jīng)很好了。還會(huì)生長(zhǎng)的。
      

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