病情分析：
      你好，根據你的描述，最有效的就是需要控制飲食，適當鍛煉
      指導意見：
      建議你避免辛辣，油膩食物，進低鹽低脂低膽固醇飲食，需要鍛煉，控制體重，定期復查
      

      病情分析：
      血脂高主要是和平常生活不夠清淡，油大的膽固醇高的食物攝入過多導致的情況
      指導意見：
      這個需要早期進行藥物治療的，否則時間長了是會發生動脈粥樣硬化的，藥物的話建議可以口服瑞舒伐他汀鈣片來進行治療，同時需要清淡飲食的
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，血酯稠膽固醇高，任何方法都不會使膽固醇迅速下降，主要依靠飲食來控制。
      指導意見：
      建議飲食清淡，低鹽低脂飲食，多食新鮮蔬菜水果，不食動物脂肪動物內臟及油炸食品，戒煙戒酒，多參加運動鍛煉，控制體重，配合降酯藥，如辛伐他汀，阿斯匹林，檢測血壓血糖變化。
      
      以上是對“血脂稠，膽固醇過高。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！