病情分析：
      你好，根據你描述的情況，還是由于上火喝水少引起的這些癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你平時多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食，而且注意多休息，也可以吃點清熱解毒的。
      

      病情分析：
      你好，鼻涕里面啊，出現一點血絲，是因為氣候干燥，并不是特殊疾病。
      指導意見：
      不用過于擔心，也盡量避免用手或者其他東西去掏鼻子，晚上睡前可以使用一個加濕器，保持空氣濕度。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮可能是鼻炎或是上火引起的，平時飲食要清淡。
      指導意見：
      建議，平時要多喝水，禁辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免受涼上火，多加強鍛煉。
      
      以上是對“今天早上起來擤鼻涕的時候，鼻涕里面帶血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！