病情分析：
      飲食上面要食物多樣，不要暴飲暴食，不要偏食挑食，飲食規律和清淡，每天吃到12種以上的食材
      指導意見：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運動，夏天少吹空調，少喝冷飲
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，隨著膠原蛋白的流失，臉部肌膚松弛是正常現象
      指導意見：
      平時可以用雞蛋清敷臉，，洗臉時用手揉捏臉部，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠。
      

      解決臉上皮膚松弛的方法主要有以下兩種：
      1、注射除皺：對于皮膚不太松弛有皺紋者效果好簡單恢復快.一種是生物素注射;另一種是填充注射包括膠原蛋白、透明質酸等。
      2、拉皮手術除皺：適合皮膚松弛皺紋明顯患者，這種方法安全性高，還不會造成過大的傷口，是改善臉部皮膚松弛比較理想的方法。
      
      以上是對“防止面部肌膚下垂該怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！