病情分析：
      你好，從你的描述來看，前幾年因為一時興起把舌頭翹起玩后來就習慣了怎么也改不回來了，習慣成自然了。
      指導意見：
      舌頭不由自主的翹起發硬頂的牙齒松了，這不是病，只要心態好，有意識改善的話，會慢慢恢復正常的。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是神經性因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是營養神經等對癥治療的，還有就是臨床認為可以配合檢查頭顱CT檢查的！
      
      以上是對“心理原因引起的舌根發硬怎么辦？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！