病情分析：
      你的這種情況可能是肩胛背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導意見：
      可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭和久站久坐，一定要注意多運動。
      

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個人體質差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      可以就醫進行合理地檢查在河里，避免反復或加重，同時飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，保持良好的心態和充足的睡眠，適當地活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，促進恢復正常。

      病情分析：
      這是要注意屬于肩周炎，扭傷等勞累都是可能會導致要注意保暖，
      指導意見：
      一般情況下建議及時休息基本是要注意繼續保暖，繼續消炎痛治療試試，會好轉的。
      
      以上是對“覺得兩個肩膀骨頭縫疼，還有胯骨，之后還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！