病情分析：
      對于睡眠質量不好的人，常常會出現一些癥狀，其中之一就是感覺心跳得厲害。
      指導意見：
      建議佩戴動態心電圖看看，重點排查有無心律失常，比如早搏類，早搏出現的次數多少，以及早搏出現的時間段，以此判斷是否與活動、休息有關
      

      病情分析：
      你好，你說的這個是神經衰弱癥，臨床表現主要有頭昏、頭痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦慮、緊張、煩躁、疲乏，工作效率降低，怕聲、耳鳴，全身不適和精神萎靡等。可伴有植物神經及性機能障礙。
      指導意見：
      建議你增加強體質，改善飲食，適當的鍛煉，以及服用健腦口服液，維生素B1谷維素，刺五加等藥物，才會有效果的。適當的運動，不要過度的腦力活動，注意情緒反映等是康復的避免復發的關鍵。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，各項檢查沒事，考慮是神經調解不好引起的。
      指導意見：
      建議口服刺五加和谷維素，安神補心丸，調理一下，注意生活要有規律，不要熬夜，適量運動。
      
      以上是對“心臟跳的厲害害怕緊張的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果心電圖檢查沒有器質性疾病的話你要考慮注意休息均衡營養，多進食維生素含量高的食物
      指導意見：
      平時適當散步保持心情偷快，可以口服振源膠囊等藥物，如果心慌明顯心律快，可以口服倍他樂克，多按摩內關，神門等穴位及腋窩