病情分析：
      中年，男性，有排便困難的情況，想知道如何緩解不適的情況。
      指導意見：
      你上訴的情況，考慮與便秘所致的情況有關，平時飲食注意多吃蔬菜，多喝水，培養定時排便的習慣，可以服用乳酸菌素片緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是便秘引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議注意多喝水，多吃蔬菜水果，可以通過針灸和腹部按摩減輕癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，考慮可和顛茄片對癥治療，嚴重的話需要靜脈輸液，飲食要規律，定時定量
      指導意見：
      避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔，不要過于擔心，要放松心情,以免造成心理壓力造成不利的影響
      
      以上是對“腸胃不好總是在排便時需要用手摳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮主要屬于胃炎或者是消化不良造成的，和炎癥感染都是有關系的，用藥治療觀察，屬于慢性疾病。
      指導意見：
      這種情況也可以口服四磨湯口服液治療觀察，要注意飲食，少吃多餐都有利于改善的，如果癥狀沒有好轉，醫院治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，習慣性便秘可能與你平時的飲食習慣和排便習慣有關。
      指導意見：
      你好，建議你平時多吃瓜果蔬菜多飲水，也可以用決明子泡水飲，順時針按摩腹部，養成按時排便的好習慣
      

      病情分析：
      根據你的描述，大便不暢，既然做腸鏡沒有問題，那就不用太擔心了。
      指導意見：
      可以喝中藥調理看一下，不用太擔心了，考慮問題不大，平時少吃辛辣刺激的食物，祝身體健康！