健康咨詢描述: 以前做事手腳很快 頭腦也很靈活 現(xiàn)在上班做事沒有以前那么快了 頭腦也不靈活了 怎么辦
想得到的幫助: 怎樣才能是頭腦靈活 手腳快呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,不知道你是否是最近壓力過大啊。
指導(dǎo)意見:
你好,建議減輕心里壓力,多吃營養(yǎng)豐富的食物,適當(dāng)運動鍛煉,增強機體抵抗力,促進(jìn)恢復(fù)。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是勞累所致的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是應(yīng)用一些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物調(diào)理治療的,還有就是可以配合應(yīng)用調(diào)理情緒的!
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好,情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多補鈣,多喝牛奶。
以上是對“頭腦不好使手腳吧不靈活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
頭腦靈活與整個人的精神狀態(tài)有很大關(guān)系,如果休息不好的話會影響人的思維判斷力。
指導(dǎo)意見:
所以平時要注意作息規(guī)律,要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,要爭取有一個好的精神面貌。
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