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有問必答網心理健康科 → 對過去的事忘不了,很后悔。自責!

對過去的事忘不了,很后悔。自責!

男 | 35歲 2017-02-20 20:30:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我16年前遇到一位心儀的女孩,沒有追,很后悔。三年前有一段感情,沒捉住,很后悔!現在嚴重影響到情緒!

想得到的幫助: 幫我解決這個心里問題

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-02-20 20:38:14 我要投訴

      病情分析:
      你現在這個情況當然主要是吸取教訓,并要接受事實的,
      指導意見:
      你現在一定是要心思多用在工作中,讓自己是一個優秀,讓人喜歡的人,再珍惜以后的情感
      

文金明
文金明 醫師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-02-20 20:39:50 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應和自我的懷舊的心態有關系的。應注意感情的問題是隨緣的,不要太牽強的
      指導意見:
      注意積極鍛煉身體,調養心態,失去的感情永遠也找不回來的,不要過度的惋惜,很好走過以后日子就可以,注意緩和心情
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2017-02-20 20:40:01 我要投訴

      病情分析:
      您好誰沒有年少輕狂的時候了而且那個時候年齡都還小了而且那個年齡根本不懂愛情是什么所以已經過去了就不要再后悔了。
      指導意見:
      同時把握現在珍惜現在好好把握當下所以好好對待你的老婆現在好好經驗自己婚姻,畢竟已經過去了追不回來。
      
      以上是對“對過去的事忘不了,很后悔。自責!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李婷婷
李婷婷 靖江醫保職工康復醫院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關節,偏癱等病種康復治療工作 幫助網友:49642稱贊:1813
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2017-02-21 16:52:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,既然已經是過去的事情,沒有必要再多想了。
      指導意見:
      這個情況下,16年是一個很長的時間了,你現在無法忘記,更多的還是因為對現在生活現狀的不滿意,進而在后悔的現象,還是要把握好當下,往事如煙,再也回不去了。
      

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