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有問必答網心理健康科 → 腦子反應遲鈍,要怎樣才能夠反應快!!!!

腦子反應遲鈍,要怎樣才能夠反應快!!!!

男 | 30歲 2017-02-20 19:04:58 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我腦子總是不清醒一樣,一到外面去總是走神!有人說我壞話,我腦反應遲鈍,要等一下才反應出來

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-02-20 21:11:10

      病情分析:
      你現在這個情況可能是一定的個體差別的,也不要太放在心上的呀,
      指導意見:
      你平時可以多運動,多吃一些有營養的食品,還可以堅持喝牛奶,多學習更好的。
      

劉麗微
劉麗微 依安縣中醫醫院   護師 擅長: 急性闌尾炎的特點和治療和術后 幫助網友:7429稱贊:15
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2017-02-20 20:56:45 我要投訴

      病情分析:
      一,多戶外活動、體育運動。包括打打球,什么的。二,多接觸一些人、事、物,多與他人交往、交流,不斷開闊心胸、視野、思維。三,知識結構豐富一些,讀書,不要只讀一個科目的,不要只讀一個風格的,學會靈活、變通。四,吃一些堅果類、谷類、魚類等補腦食物。五,作息規律,早起早睡,平時注意多喝水,包括白天可以適當飲茶,這可以抗疲勞。
      指導意見:
      建議你經常鍛煉身體,比如:拳擊、散打、下棋等都可以。還要說一點的是,盡量少看電視、少上網和看小說,這些都會讓你變得反應更慢!
      

趙培兵
趙培兵 醫師 擅長: 消化性潰瘍,新生兒窒息,新生兒敗血癥,新生兒高膽紅 幫助網友:39394稱贊:259
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2017-02-20 21:11:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮腦血管方面的疾病所致,可通過藥物方面來治療,
      指導意見:
      建議可做個頭顱多普勒,頭顱CT,D-二聚體,明確原因,及時的治療,注意休息,
      
      以上是對“腦子反應遲鈍,要怎樣才能夠反應快!!!!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

江萍
江萍 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭、親子關系、學生心理與行為、職場和人際關系 幫助網友:1110
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2018-06-13 18:01:34 我要投訴

      用腦健康是一個人必須要注意的,身心健康,大腦自然會健康,比如多一些體育活動和娛樂活動,保持心情愉快,保持情緒寧靜,多和別人交流等等。
      

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