病情分析：
      是有消化不好的情況，也是有便秘的情況了，所以及時的注意自己飲食就可以了，也要多喝水。
      指導意見：
      多吃點蔬菜水果，不要吃上火辛辣的食物，也吃點健胃消食片，飲食不吃油膩辛辣生冷不容易消化的食物，在注意飯后多活動一下的、

      病情分析：
      這種情況的原因主要是飲食或炎癥感染引起的胃炎伴有胃脹氣造成的，伴有膈肌痙攣的，及時調理。
      指導意見：
      在這天要注意飲食，少吃多餐，避免吃生冷硬的食物都有利于改善的，嚴重情況下是可以口服四磨湯口服液治療觀察的。