病情分析：
      你好根據你的癥狀描述你的這個情況應該是需要去醫院檢查一下。有沒有外傷？
      指導意見：
      如果有在外傷的話，需要積極的做個膝關節的片子看看具體情況，另外可以用點復方南星止疼膏。
      

      指導意見：
      通常如果只有膝蓋痛，而在病理學檢查上髕骨軟骨沒有發現軟骨有纖維化的現象，就只可稱為lsquo;髕骨股骨痛征候群rsquo;，如軟骨已發生變化的就稱為lsquo;髕骨軟骨軟化癥rsquo;。
      而在年輕族群的膝蓋痛，其實大部分都是這類型的;但如果是老年人族群的膝蓋痛，則絕大部分是退化性關節炎的問題。但這兩者還是有關聯的，因為髕骨軟骨痛久了，軟骨易磨損而變成退化性關節炎。
      通常此癥候群最?？吹降木褪枪伤念^肌的萎縮，股四頭肌就是在做膝蓋伸直時在作用的那塊肌肉，所以重點就是要加強膝蓋伸直的力量，但訓練并不是綁著沙包踢踢腳即可，專業的建議是在膝關節完全伸直與彎曲45度之間作訓練，因為從力學的角度來看，膝關節彎曲0-45度的范圍對髕骨股骨關節的壓力較小且又可訓練到股四頭肌最需訓練到的部分。
      

      膝蓋使勁繃直會疼，不知道有沒有外傷，上下樓有沒有疼痛，膝關節疼痛原因很多，如半月板損傷，交叉韌帶損傷等，但是你這么年輕，如果沒有外傷史，考慮脛骨結節骨垢炎或髕骨軟骨軟化癥。建議到醫院骨科看一下。明確診斷。
      
      以上是對“膝蓋使勁繃直會疼是怎么回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，關節繃直的時候會有韌帶的牽拉，如果疼痛，不知受過外傷嗎？可以熱敷，理療，痛點局部封閉，外用扶他林，避免過度活動，可以去醫院檢查就診。