我腿很粗，想瘦下來，我13歲
女 | 11歲 2017-02-19 17:30:09
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在13歲，腿很粗，用倆只手掌都抱不住
想得到的幫助： 怎樣在最短的時間內瘦腿
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-02-19 21:57:33 我要投訴
病情分析：
你好，通過你描述的情況分析，一般局部的肥胖和脂肪的堆積有一定的關系。
指導意見：
建議您這種情況一般可以通過，有氧運動來改善，效果也是比較不錯的，平時可以適當的拍打肌肉幫助代謝。
2017-02-19 22:02:35 我要投訴
病情分析：
你好，這樣的情況建議你最好要注意飲食的控制和增加運動。
指導意見：
你好，建議你平時少吃甜食和油膩的食物，每天堅持運動至少30分鐘，如高抬腿騎自行車跑步等。
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