我太膽小了怎么辦？太緊張了怎么辦?
男 | 19歲 2017-02-19 16:30:50
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健康咨詢描述： 醫生你們好，我現在高三是個男生，我特別膽小，還很容易害羞，我不敢在人多的地方講話，甚至，有別人從對面走過來時我都覺得不自然，不知道眼睛往哪看，走路的動作也變僵了，在人群面前我總想快速的走過去，總感覺別人在看我而很不自然，現在冬天，我一到外面，不管熱不熱很愛把自己捂得嚴嚴實實的，大帽子也帶著，就像《套中人》的別里科夫一樣，我好苦惱，醫生們，我該怎么辦呢?能否請醫生出個招，謝謝～！我有時候緊張過度甚至有大腦空白的情況。。。
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