什么也不需要吃，你還是個孩子，正在生長發育階段，有早有遲，早的十二歲開始發育，遲的十六歲才開始發育，順其自然，增加營養，鍛煉身體，促進生長發育。
      

      病情分析：
      您好，你這種情況有可能是內分泌失調，或者是正常的生理性反應
      指導意見：
      一般來說，女孩子有可能是在18歲以前發育的，平時注意加強營養看看，根據情況調節
      

      病情分析：
      你好，乳房發育早晚因人而異，放松心情，順其自然吧，不要著急，
      指導意見：
      一般初潮前乳房會逐漸發育的，平時注意多吃蔬菜水果，含蛋白質豐富的食物比如牛奶雞蛋瘦肉豆腐等等。
      
      以上是對“十三歲了，還沒長胸，我很苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，乳腺的發育跟營養狀況，體內激素水平，地域等等有關系
      指導意見：
      你好，乳腺的發育跟營養狀況，體內激素水平，地域等等有關系。你現在處于青春發育期。處于正在發育的時候

      你好，每個人發育的時間有早有晚，都不一定的。我當時上小學的時候，班里很多女同學都發育了，我發育的挺晚的，也是六年級的樣子。我后面初中就轉學了，我到了初中這個學校那那邊的女生基本都沒怎么發育，我是里面發育的算數一數二的早的，所以你也不用擔心。你是不是比較焦慮，有時候心理方面也會影響身體的發育的。你是長倒是可以考慮多存一些膠原蛋白大豆蛋白一類的食品試試
      

      你好，你才13歲，剛剛進入青春期，青春期是一個人生長發育最快的時候，你現在還沒長胸很正常啊。既然胸部有一段時間疼過，那就是乳房快要發育了。再過幾年，你就會有一個傲人的身姿。
      

      你好，很高興的年紀我咨詢。發育有早有晚，所以不要太擔心。平時營養要均衡，不要喝飲料，吃垃圾食品，多運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康，有些人發育的比較晚，所以靜待花開吧。
      
      以上是對“十三歲了，還沒長胸，我很苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，女孩乳房發育是有差異的,這與日常飲食有關，更和父母的遺傳有關，如果母親的乳房大,女兒的乳房通常也大。女孩發育年齡不同，有些女孩八九歲乳房開始發育，而有些女孩十四五歲或更晚才發育，不僅發育的年齡不一樣,發育的速度也會不同，有的長快有長的慢。建議，順其自然，飲食均衡，多吃含蛋白質高的食物，不以瘦為美刻意節食，如果是“太平”公主同樣有魅力的，而胸大但無腦不會有魅力的。