健康咨詢描述: 生完孩子有時(shí)候經(jīng)常哭,但是還好,只是稍微有點(diǎn)干澀不嚴(yán)重。現(xiàn)在孩子三歲了多了我又是在電腦面前上班。每天上午4個(gè)小時(shí)下午4個(gè)小時(shí),所以我怕時(shí)間長了對眼睛有害只想如何保護(hù)眼睛。教教我。
想得到的幫助: 目前沒有
病情分析:
電腦屏幕對眼睛會(huì)有一定的刺激,長時(shí)間接觸,不注意用眼衛(wèi)生容易導(dǎo)致視力下降。
指導(dǎo)意見:
您好!您接觸電腦的時(shí)間比較長,如果使用的是液晶顯示器屏,可以于一小時(shí)后休息十分鐘到二十分鐘,可以閉目養(yǎng)神,也可看看窗外的綠色。
病情分析:
您好,看以上所述,經(jīng)常用電腦引起視疲勞,滴抗疲勞眼藥水就能緩解不適的。
指導(dǎo)意見:
避免視疲勞,避免勞累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,祝早日康復(fù)。
病情分析:
你好!從你敘述的情況看,長時(shí)間在電腦旁,可能會(huì)引起視疲勞。
指導(dǎo)意見:
建議用眼1小時(shí),最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),使調(diào)節(jié)放松,多從事戶外運(yùn)動(dòng),少玩手機(jī)。
以上是對“在電腦面前工作只想保護(hù)眼睛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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