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在電腦面前工作只想保護(hù)眼睛

女 | 24歲 2017-02-19 09:20:19 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 生完孩子有時(shí)候經(jīng)常哭,但是還好,只是稍微有點(diǎn)干澀不嚴(yán)重。現(xiàn)在孩子三歲了多了我又是在電腦面前上班。每天上午4個(gè)小時(shí)下午4個(gè)小時(shí),所以我怕時(shí)間長了對眼睛有害只想如何保護(hù)眼睛。教教我。

想得到的幫助: 目前沒有

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

阮莉
阮莉 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、緊急避孕、人工流產(chǎn)、藥 幫助網(wǎng)友:27901稱贊:55
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2017-02-19 09:24:55 我要投訴

      病情分析:
      電腦屏幕對眼睛會(huì)有一定的刺激,長時(shí)間接觸,不注意用眼衛(wèi)生容易導(dǎo)致視力下降。
      指導(dǎo)意見:
      您好!您接觸電腦的時(shí)間比較長,如果使用的是液晶顯示器屏,可以于一小時(shí)后休息十分鐘到二十分鐘,可以閉目養(yǎng)神,也可看看窗外的綠色。
      

宋靜
宋靜 青島市城陽區(qū)第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎,眼瞼病,角膜炎,病毒性角膜炎,青光眼,閉角 幫助網(wǎng)友:11344稱贊:37
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2017-02-19 09:29:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,看以上所述,經(jīng)常用電腦引起視疲勞,滴抗疲勞眼藥水就能緩解不適的。
      指導(dǎo)意見:
      避免視疲勞,避免勞累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,祝早日康復(fù)。
      

冀永梅
冀永梅 醫(yī)師 擅長: 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內(nèi)科常見病預(yù)防 幫助網(wǎng)友:20093稱贊:61
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2017-02-19 09:29:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你敘述的情況看,長時(shí)間在電腦旁,可能會(huì)引起視疲勞。
      指導(dǎo)意見:
      建議用眼1小時(shí),最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),使調(diào)節(jié)放松,多從事戶外運(yùn)動(dòng),少玩手機(jī)。
      
      以上是對“在電腦面前工作只想保護(hù)眼睛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙玲玲
趙玲玲 醫(yī)師 擅長: 胃炎,肝炎,肝硬化及心腦血管病的診治。 幫助網(wǎng)友:5685稱贊:21
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2017-02-19 09:30:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況只要不是連續(xù)性長時(shí)間盯著屏幕看,應(yīng)該問題不大的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合,避免連續(xù)性長時(shí)間使用電腦,可以適當(dāng)做做眼保健操,避免精神長時(shí)間高度緊張。
      

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