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入睡困難心情低落食欲下降常出現'

女 | 40歲 2017-02-18 15:05:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 入睡困難心情低落食欲下降常出現'惡心狀況整天沒有精神想睡卻睡不著

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李長山
李長山 主治醫師 擅長: 乙型肝炎,尖銳濕疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 幫助網友：26544稱贊：313
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2017-02-18 15:23:42 我要投訴

      病情分析：
      睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現……你現在的癥狀應該是睡眠質量不好導致
      指導意見：
      首先要糾正不良生活習慣，平復內心的波動，培養良好心態。這才是標本兼治的方法。另外就是用中成藥如柏子養心丸等調節。
      

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