健康咨詢描述: 我都15歲了 ,都還是155 為什么不長高呢?被同學嘲笑 哎 有啥辦法呢
想得到的幫助: 做什么運動適合長高
病情分析:
您好,就您的年齡來看,您的身高還是會繼續增長的,養成良好的飲食和生活習慣,對您的身高增長是有好處的,
指導意見:
您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,多運動,保證充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能幫到您。
病情分析:
你好,身高的高矮多數是與父母身高有很大的關系的,你現在的年齡是可以繼續長高的。
指導意見:
如果擔心你可以到醫院做骨垢線檢查看看,如果骨垢線沒閉合就還能長高的,建議你平時可以適當補鈣,多進行運動,晚上避免熬夜,因為身高發育多數都是在晚上生長的。
病情分析:
你好,根據描述的情況來看,是出現身高較矮的情況,這種情況可以通過飲食運動進行調理。
指導意見:
在出現這種情況之后,首先需要注意適當的多吃富含蛋白質以及鈣的食物,同時適當的加強鍛煉,可以進行長跑、健身操、羽毛球等運動,促進身高增加。
以上是對“個子不長,都15了才155”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高與遺傳,營養,運動有關系的,同時要不定時的補上鈣片
指導意見:
你好,首先建議你不能減肥,少量多次吃點有營養的食物,其次,建議你積極參加學校組織的活動,第三,不定時的補上鈣片。
病情分析:
你好,15歲女生來說的話。有可能已經是長高方面不再長了的。你可以去-
指導意見:
-查下骨骺線的情況來幫助判斷的。如果骨骺線閉合是不能再長高的了。不是單純說做什么運動的問題的。
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