病情分析：
      一般需要配合營養神經和血管藥物的同時進行治療恢復，促進身體的神經反射
      指導意見：
      平時要注意保持清淡的飲食為主，就是辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切忌超負荷的勞累
      

      病情分析：
      你好，建議及時到醫院精神科進一步檢查明確具體疾病，選擇合適的藥物改善記憶情緒失眠。
      指導意見：
      平時盡量規律作息，妥善處理好相應的生活事件，加強營養，多吃點牛奶，核桃等食物調理，養成記筆記的習慣，加強社會功能訓練。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于腎虛造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意不要過度勞累，適當的可以喝點六味地黃丸進行治療。平時注意飲食清淡為主
      
      以上是對“經常忘事多愁善感長期失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從中醫角度講你這是氣血不足的癥狀，氣血不足不能濡養心神則易導致失眠，忘事
      指導意見：
      可以吃中成藥歸脾丸調理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，液不要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是植物神經功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。