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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡覺不踏實,失眠,醒好幾次

晚上睡覺不踏實,失眠,醒好幾次

女 | 26歲 2017-02-18 07:14:37 14人回復 來自

健康咨詢描述: 好幾天了,就是睡覺迷迷糊糊,就沒進睡眠中,一晚上醒好幾次,有時被嚇醒,就是抽動一下,后來就睡不著了

醫生回復區

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫院   主任醫師 擅長: 白內障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網友:16446稱贊:2
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2017-02-18 07:15:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡眠的時候出現這樣的情況,一般是神經衰弱導致的。
      指導意見:
      可以使用棗仁安神顆粒,安神補腦液等藥物進行治療,減輕生活和工作當中的壓力,保持良好的心情,這樣的情況就會得到好轉。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-02-18 07:16:06 我要投訴

      病情分析:
      你好你是不是感冒了或者天氣太熱引起的還有什么其他癥狀嗎
      指導意見:
      首先建議看看舌苔是什么顏色排除是感冒了引起的可能性白色是風寒紅色是風熱
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫院   副主任護師 擅長: 內科,兒科外科各種疾病的護理工作。 幫助網友:78853稱贊:67
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2017-02-18 07:16:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,晚上睡眠質量不好,易醒,可能是有點神經衰弱。
      指導意見:
      可以服用點谷維素,安神補腦液或者七葉安神片,保持心情舒暢,適當運動,可以在睡前喝熱牛奶,促進睡眠。
      
      以上是對“晚上睡覺不踏實,失眠,醒好幾次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-02-18 07:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見:
      規律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環境的安靜舒適,吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-02-18 07:16:48 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導意見:
      建議避免過度勞累和緊張,睡前飲用牛奶,必要時用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
      

程富強
程富強 確山縣雙河鎮衛生院   醫師 擅長: 小兒感冒,消化不良,感冒,肺炎,腹瀉,佝僂病 幫助網友:2342稱贊:6
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2017-02-18 07:17:13 我要投訴

      病情分析:
      1.睡眠過程的障礙入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。2.日間認知功能障礙記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天困倦,工作能力下降,在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。
      指導意見:
      失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者,無論是原發還是繼發,在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療,即使是那些已經長期服用鎮靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-02-18 07:18:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮你所說的這種情況,失眠的話,可以去藥房買點酸棗仁。
      指導意見:
      建議你可以去藥房買點酸棗仁試試,酸棗仁對于治療失眠有一定的作用,對于大部分人來說。還是有效果的。
      
      以上是對“晚上睡覺不踏實,失眠,醒好幾次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘倩彬
鐘倩彬 興國縣人民醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,腰椎骨折,骨關節炎,肩周 幫助網友:1171稱贊:2
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2017-02-18 07:18:54 我要投訴

      病情分析:
      失眠是指入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少,嚴重患者還徹夜不眠等。
      指導意見:
      心理因素如焦慮、煩躁不安、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。此種情況,建議首先自我調節心態,同時適量服用安眠藥助睡眠。
      

黃秀麗
黃秀麗 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風心病肺心病, 幫助網友:6794稱贊:12
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2017-02-18 07:19:02 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據敘述你這是睡眠質量差。造成的處于淺睡眠狀態。白天會很疲憊。
      指導意見:
      建議。多運動。比如跑步。爬山。。讓自己心情愉快。釋放壓力。同時能改善睡眠。晚上睡覺前喝一杯熱牛奶。泡腳。都可以安神。可以服用半個月谷維素和安神補腦液。效果也不錯。
      

張紅
張紅 南昌中山皮膚病醫院   護師 擅長: 甲亢,易餓,吃得多,消瘦,早期吞咽困難. 幫助網友:9402稱贊:11
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2017-02-18 07:20:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況來看,失眠原因很多,比如有心理因素導致的。
      指導意見:
      個人建議及時去正規大醫院進行檢查,明確原因對癥調理一段時間。多出去戶外活動
      

彭建永
彭建永 醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,風濕病,中風,失眠,頭痛,耳鳴,腹痛, 幫助網友:15692稱贊:9
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2017-02-18 07:29:37 我要投訴

      病情分析:
      睡覺時候不能進入深睡眠,經常被嚇醒,這是神經衰弱。
      指導意見:
      可以用調理神經的藥物進行治療,應用安神益志丸或者棗仁安神膠囊等進行治療。
      

李正茂
李正茂 醫師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫生,已有 1535 名網友免費獲得解答)
2017-02-18 09:38:10 我要投訴

      您好!失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的。
      指導意見:
      建議可采用沒有依賴性的中醫中藥進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。。
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務有(就診服務、義診服務)
鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-02-19 04:50:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這是植物神經功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調理即可。
      指導意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質量,而且沒有副作用。
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區醫療集團   主治醫師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關問題咨詢分析和解讀 幫助網友:48845稱贊:129
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2017-02-18 07:16:20 我要投訴

      病情分析:
      你好美女,根據您對情況和癥狀的描述,您平時熬夜嗎?
      指導意見:
      考慮很可能是睡眠質量差,建議您可以看看中醫并針對性吃段改善睡眠的藥物治療,祝您平安健康!

2017-02-18 07:18 ask75018908gi 追問

有時熬夜,睡眠質量很不好,現在白天我都不敢睡,

2017-02-18 07:19醫生回答:

那就盡量不要熬夜,養成良好的作息習慣!

2017-02-18 07:20 ask75018908gi 追問

好的,我注意,謝謝

2017-02-18 07:22醫生回答:

好的,不客氣!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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