病情分析：
      根據你的描述考慮是胃腸道的不適，飲食不當或受涼是常見的原因，容易影響到正常的消化吸收。
      指導意見：
      應該就醫進行合理地診治，避免反復或加重，同時合理飲食，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，積極的調整，促進恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，自覺腹部不適，那么目前還是建議檢查一下。。
      指導意見：
      可以初步到醫院普外科就診咨詢的，一般的體格檢查初步了解你的腹部情況，進一步可以行腹部彩超檢查一下
      

      病情分析：
      你好根據你的癥狀描述你的這個情況應該是有胃腸道功能紊亂的情況。
      指導意見：
      不要有太大的心理壓力可以積極的去醫院就診，可以做個腸鏡看看有沒有其他的情況。
      
      以上是對“肚臍周圍鼓鼓的，平躺下按壓硬硬的，肚臍周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！