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有問必答網心理健康科失眠 → 總覺得想睡覺騎車就迷迷糊糊

總覺得想睡覺騎車就迷迷糊糊

男 | 35歲 2017-02-17 19:27:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我是做電腦工作的不知道怎么回事給客戶修電腦修的時候就睡覺了

想得到的幫助: 看看這是什么病有沒有治療的方法

醫生回復區

張傳華
張傳華 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 鼻出血病人的心里護理,飲食指導,注意事項。急性喉炎 幫助網友:5164稱贊:1
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2017-02-17 22:31:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣子的話平時注意飲食清淡的。這樣子的話可以口服補充氣血的食物的。
      指導意見:
      這樣子的話需要注意晚上不要熬夜的。還有不要吃冷辣和油膩食物。這樣子的話可以注意每天運動的。這樣子的話比較好的。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-02-17 21:19:44 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活作息不規律,長時間睡眠不足,或是軀體疾病的影響,使你感覺特別困,想睡覺。如果不放心,建議到醫院接受檢查,排除器質性病變引起的困倦,如有必要,及時接受正規的治療。
      指導意見:
      在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養,多吃一些新鮮的水果蔬菜。業余時間,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

徐艷紅
徐艷紅 吉林農業大學醫院   主治醫師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴 幫助網友:26526稱贊:615
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2017-02-17 22:44:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這個情況,考慮與睡眠質量不好有關系,與疲勞有關系。
      指導意見:
      建議你,一定注意睡眠質量,給自己足夠的睡眠時間,避免貪黑,熬夜。平時飲食,起居應該有規律,注意觀察。
      
      以上是對“總覺得想睡覺騎車就迷迷糊糊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-02-19 05:03:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是機體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來
      指導意見:
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療,每天放3克來泡水喝,堅持喝一段時間,效果是很不錯的,而且沒有副作用,平時要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品
      

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