病情分析：
      植發后要注意的飲食習慣1、補充維生素E，維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。2、補充鐵質，經常脫發的男性體內常缺鐵。3、補充植物蛋白，頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。4、補充碘質，頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。
      指導意見：
      多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
      

      病情分析：
      你好，從中醫角度講這是氣血不足的癥狀，氣血不足不能上榮頭目則易導致頭發少，
      指導意見：
      可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等，或者可以吃中成藥歸脾丸和養血生發顆粒調理，吃半個月。
      

      病情分析：
      您好：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植發后所需的營養物質，對頭發亦有促進生長作用。
      指導意見：
      蔬菜類有菠菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助于養發和護發，促進頭發健康生長。此外，薯類、核桃、山藥、海產品、黑豆、黑米等黑色食物對于植發后頭發的生長也有很大幫助，注意術后暫時不要吃辛辣刺激食物，禁止飲酒。祝您健康！
      
      以上是對“植發以后吃哪些食物對效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃飯時候的話這種情況，可以多吃一些補充微量元素，或者多吃一些富含有鐵元素的食物，比如說，菠蘿馬鈴薯或者胡蘿卜，豆類花生。
      指導意見：
      手術當天早，餐，必須要少量進食。手術后第五天內不要，提拎重物或做劇烈運動。
      

      水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植發后所需的營養物質，對頭發亦有促進生長作用。促進頭發生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。指導意見：蔬菜類有菠菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助于養發和護發，促進頭發健康生長。此外，薯類、核桃、山藥、海產品、黑豆、黑米等黑色食物對于植發后頭發的生長也有很大幫助。