病情分析：
      你所說的情況看是長期熬夜和玩手機導致的血管緊張性頭痛，需要及時治療。
      指導意見：
      建議按時注意休息，盡可能生活規律，吃天麻片，鹽酸氟桂嗪等藥物治療。平時注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      這是經常熬夜作息不好后容易出現的神經功能紊亂后出現的神經性疼痛的
      指導意見：
      調理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮大東西多喝水。可以吃谷維素片調理下有利于恢復
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮是熬夜引起的頭疼，跟休息不好，作息時間顛倒有關系的。
      指導意見：
      建議平時不要熬夜，不要喝酒，注意休息，藥物建議正天丸等。有條件可以更換其他的工作。
      
      以上是對“這幾天一到凌晨這時候頭就痛，也不知道怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好帥哥，根據您對情況和癥狀的描述，考慮可能是睡眠不足引起的癥狀，
      指導意見：
      建議您平時養成良好的作息習慣，保證睡眠時間和質量，改善目前癥狀，祝您平安健康！