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心里發(fā)慌，有恐懼感。

女 | 22歲 2017-02-16 17:47:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： .我昨天晚上做一個噩夢今天就感覺心情煩躁，思維混亂。

想得到的幫助： 麻煩醫(yī)生幫助解決我心里的恐懼感。

醫(yī)生回復區(qū)
彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友：41341稱贊：312
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2017-02-16 17:51:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，夢本身是比較荒謬離奇的，一般和平時過度緊張勞累及壓力刺激有關(guān)系。
      指導意見：
      建議沒有必要太去理會它，平時多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

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