病情分析：
      你好，頸椎病由于長期慢性勞損導致的，有頸肩痛，放射到頭枕部或上肢。
      指導意見：
      可以使用膏藥緩解，但除根較難。也可以使用頸托輔助治療。平時可適當的活動頸部。祝早日康復
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話，最好能做一個頸椎的核磁檢查，確定病情。
      指導意見：
      建議你放松心情，要養成良好的生活習慣，不易低頭時間過長，練習倒走，晚上睡覺時枕頭要枕的低一些。
      

      病情分析：
      頸椎間盤突出的治療方法1、口服藥物：日常生活中，患者可以通過內服藥物，來緩解疼痛。
      指導意見：
      2、牽引法：隨著近些年的發展，牽引法已經成為了治療骨科疾病的常用方法，通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，只對輕度癥狀患者有一定緩解作用。3、針灸法：中醫認為，該疾病的發生往往是由于風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致。因此，針灸治療該疾病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的，無法徹底根治疾病，且不宜多用。4、中醫外敷療法：中醫中藥[腰椎骨坊世醫tie]治療頸椎間盤突出是從病因入手，標本兼治，療效顯著。5、微創介入治療：通過多年的臨床觀察，發現該方法治療無創傷、無痛苦，對人體無任何損傷的一種綠色療法。
      
      以上是對“請問治療頸椎間盤突出什么方法有效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！