病情分析：
      患者以上情況單純的舌頭表面提示脾胃存在濕熱的表現，以及存在鼻炎的表現。
      指導意見：
      建議患者需要通過使用清熱除濕藥物治療，比如三仁湯，參苓白術散等治療，注意清淡飲食。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯等藥物，日常增加鍛煉增加免疫力
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的脾陽虛，溫化無力導致濕濁內蘊證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      
      以上是對“舌兩邊有齒痕是濕氣重嗎？怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！