病情分析：
      你好！根據你說的情況，考慮需要注意休息保暖，患肢制動抬高，避免用力勞累。
      指導意見：
      盡可能減少激烈運動，局部保暖熱敷，必要時可以服用止痛藥緩解疼痛不適癥狀，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，滑膜炎要注意保暖，不要感寒著涼，可以采用針灸配合理療才改善癥狀。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，效果是比較理想的。
      

      病情分析：
      滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變．膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝為多見。
      指導意見：
      滑膜炎如何治療？首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，輕度滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，床上做膝關節功能鍛煉。藥物治療：一般西醫采取抽積液，局部注射，加壓包扎，抗生素來控制病情。若炎癥沒有徹底消除，積液會越抽越多，病情逐漸轉為慢性，滑膜肥厚，纖維鈣化、關節粘連，功能受限。
      
      以上是對“要如何治療滑膜炎呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！